mewing đúng Mewing là phương pháp luyện tập cách đặt lưỡi đúng vị trí nhằm giúp thon mặt, nâng cao sống mũi và xương hàm, giúp cải thiện gương mặt theo hướng tích cực hơn..mewing-là-gì
Mewing đúng cách giúp loại bỏ những thói quen xấu như đẩy lưỡi, hóp má, hóp thái dương trong quá trình niềng răng. Nếu được thực hiện đúng, sau một khoảng thời gian Mewing còn có khả năng giúp các đường nét trên gương mặt bạn trở nên sắc nét.cách-mewing
Mewing là một phương pháp luyện tập nhằm đặt lưỡi ở vị trí chính xác để giúp thon gọn khuôn mặt, nâng cao sống mũi và xương hàm, từ đó cải thiện diện mạo tích cực hơn. Phương pháp này đã được nghiên cứu bởi bác sĩ John Mew và được phổ biến rộng rãi bởi con trai của ông, bác sĩ chỉnh nha Mike Mew.
