Ăn lạc có béo không? Trong lạc có bao nhiêu calo?

kẹo lạc bao nhiêu calo Theo thông tin từ các chuyên gia về dinh dưỡng, trong 100 gram kẹo lạc có chứa đến 486 calo. Đồng thời, kẹo lạc còn có lượng protein, chất xơ cao giúp bổ sung năng lượng cho cơ thể. Được biết, protein là chất rất cần thiết để giúp acid amin hoạt động tốt, giúp não bộ và cơ thể được hoạt động tốt. Vậy ăn kẹo lạc có gây béo không?.

kẹo-gừng  Kẹo dồi lạc là món đặc sản dân dã của nhiều vùng quê Việt Nam. Với thành phần chủ yếu từ đường và lạc, nhiều người băn khoăn không biết kẹo dồi lạc bao nhiêu calo? Theo số liệu nghiên cứu khoa học từ Viện Dinh Dưỡng, 100gr kẹo lạc chứa 486kcal.

cách-chỉnh-loa-kẹo-kéo-hay  Bạn muốn biết kẹo đậu phộng (hay còn gọi là kẹo lạc) có bao nhiêu calo không? Và liệu việc ăn kẹo đậu phộng có khiến bạn tăng cân không? Đây là những câu hỏi