Hướng dẫn kỹ thuật đỡ bóng chuyền chuẩn cho người mới chơi bóng c...
cách đỡ bóng chuyền bước 1 Cách đỡ bóng bước 1 là cách khống chế bóng quan trọng nhất trong bóng chuyền mà bạn phải luyện tập. Bạn cần phải chuẩn bị tư thế sẵn sàng đón bóng khi đối thủ phát bóng tại phần sân của đối thủ để tránh việc đội bạn bị mất điểm khi bóng chạm sân sàn nhà..cách-đăng-nhập-m88
Bài viết này sẽ hướng dẫn chi tiết các kỹ thuật trong bóng chuyền mà cầu thủ đỡ cần dùng. Ngoài ra, bạn sẽ tìm thấy gợi ý hữu ích cho quá trình tập luyện. Bạn muốn nâng cao kỹ thuật bắt bước 1 bóng chuyền? Đây chính xác là bài viết dành cho bạn.cách-sửa-dây-kéo
Trong bóng chuyền, động tác đỡ bóng chính là việc VĐV kiểm soát trái bóng để chuyền được đến vị trí cần thiết cho đồng đội. Đỡ bóng chính là đỡ bước 1 và chuyền hai hay còn gọi là bắt bước 1 và búng bóng chuyển hướng tấn công. Đây được coi là hai động tác cơ bản của bất cứ VĐV bóng chuyền nào.
