16 mẹo hay trị bong gân hiệu quả bạn nên biết

mẹo chữa bong da chân Trên bài viết là những thông tin về các mẹo chữa bong da chân đơn giản, và hiệu quả ngay tại nhà. Mỗi phương pháp khác nhau sẽ đều có hiệu quả nhất định, tuy nhiên bạn cần phải kiên trì chăm sóc da chân của mình mỗi ngày..

mẹo-chữa-bong-da-chân  Hầu hết các chấn thương bong gân bàn chân đều có thể điều trị tại nhà. Nếu bạn băn khoăn không biết nên chữa như thế nào thì hãy tham khảo ngay bài viết này. Bong gân bàn chân nếu không được can thiệp kịp thời và đúng cách không chỉ khiến bạn đau đớn khó chịu mà còn dễ biến chứng nguy hiểm, gây ảnh hưởng lâu dài đến các khớp xương.

mẹo-gắn-dây-kéo-bằng-nĩa  16 mẹo hay trị bong gân hiệu quả bạn nên biết Mẹo chữa bong gân 1. Chườm nước nóng sẽ giúp bạn nhanh chóng loại trừ cảm giác đau đớn. Chính vì thế, khi bị bong gân muốn làm dịu cơn đau đừng quên chườm nước nóng. 2. Cần chườm đá và cố định bàn chân bị bong gân. 3.