Mewing: bài tập chuẩn y khoa và những điều cần biết
mewing có tác dụng gì Phương pháp Mewing là tên gọi của thuật ngữ “PROPER TONGUE POSTURE”, dùng để chỉ cách đặt lưỡi đúng vị trí trên vòm miệng. Phương pháp này được giáo sư Mike Mew phát triển như một phương pháp đại diện cho trường phái Orthotropics, trường phái này bao gồm các bài tập giúp điều chỉnh tư thế khuôn mặt và miệng..cách-tập-mewing
Trọng tâm của phương pháp Mewing là định vị lại vị trí đặt lưỡi nhằm giúp gương mặt trông thon gọn hơn, đặc biệt giúp xương hàm trở nên đẹp hơn.mewing-khi-nằm-có-sao-không
Vậy tác dụng của mewing là gì? Cùng Nha khoa Quốc tế Việt Pháp khám phá chi tiết 30+ công dụng của bài tập mewing ngay dưới đây để hiểu rõ. 1. Tác dụng Mewing – Cải thiện đường nét khuôn mặt. Việc đặt lưỡi đúng vị trí và duy trì tư thế mewing đúng có thể tác động đến cấu trúc xương hàm, tạo nên sự cân đối và sắc nét hơn trong đường nét khuôn mặt.
