Kẹo cao su bao nhiêu calo? Ăn kẹo cao su có béo không?

5(1859)

kẹo cao su bao nhiêu calo Theo Tạp chí Y học New England, nhai kẹo cao su làm giảm 11 calo mỗi giờ. Một thanh cao su không đường chứa khoảng 5 calo, bạn sẽ tiêu hao hơn gấp đôi khi nhai trong 60 phút. Nếu bạn nhai kẹo cao su mỗi ngày trong 4 giờ, bạn sẽ mất 308 calo mỗi tuần. Con số calo tiêu hao thấp có thể khiến độc giả thất vọng..

tháp-kẹo-oishi Nhai kẹo cao su trong một giờ giúp đốt cháy khoảng 11 calo, tương đương với tăng 19% mức tiêu hao năng lượng so với ngồi yên. Kẹo ít đường sẽ hiệu quả hơn nữa.

làm-kẹo-hồ-lô Các loại kẹo cao su đa dạng giúp chúng ta có hơi thở thơm tho hơn và mang lại một số công dụng khác nữa, tham khảo các loại phổ biến cùng Yeutre.vn nhé.