Melatonin là gì? Uống melatonin có hại không?

5(1778)

kẹo ngủ melatonin có tốt không Bác sĩ thần kinh Brandon Peters đồng thời là tác giả của cuốn Sleep Through Insomnia, cho biết: “Melatonin có thể có tác dụng khiêm tốn đối với giấc ngủ và kẹo dẻo melatonin tương đối lành tính, nhưng không nên sử dụng lâu dài..

kẹo-ngậm-ho-mật-ong Kẹo ngủ là một loại thực phẩm chức năng được chế biến dưới dạng kẹo dẻo, có khả năng nhai và thu hút bởi hình dáng và màu sắc bắt mắt, cùng với mùi vị thơm ngon. Chức năng chính của kẹo là cải thiện giấc ngủ cho những người gặp khó khăn và mất ngủ. Các thành phần chính trong kẹo bao gồm melatonin ...

bóc-kẹo-truyện Khi gặp nhiều vấn đề về giấc ngủ, không ít người đã sử dụng melatonin để cải thiện. Thế nhưng, liệu rằng uống melatonin có hại không?