Kẹo dừa có bao nhiêu calo? Ăn nhiều có tăng cân không?

kẹo dừa bao nhiêu calo Trước hết, chúng ta cùng tìm hiểu kẹo dừa bao nhiêu calo. Ước tính, trong 100g kẹo dừa cung cấp cho cơ thể 410 kcal, tương đương với 1 bát phở bò bạn ăn sáng hằng ngày. Tuy nhiên, rất ít người có thể dung nạp tới 100g kẹo dừa mỗi ngày..

raffaello-kẹo  Theo thông tin được in trên bao bì 1 hộp kẹo dừa thì có thể xác định được hàm lượng calo trong 1 viên kẹo dừa khoảng 10g sẽ chứa 20kcal và 50g kẹo dừa chứa khoảng 205 kcal. Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, 100g kẹo dừa cung cấp cho cơ thể khoảng 410 calo, tương đương với 1 bát phở ăn hàng ngày.

kẹo-con-gấu  Kẹo dừa được biết đến là đặc sản nổi tiếng của tỉnh Bến Tre. Tuy nhiên ăn kẹo dừa có gây béo không. Click ngay để tìm hiểu về calo trong kẹo dừa nhé!