Kẹo cao su bao nhiêu calo? Ăn kẹo cao su có béo không?
kẹo cao su bao nhiêu calo Theo Tạp chí Y học New England, nhai kẹo cao su làm giảm 11 calo mỗi giờ. Một thanh cao su không đường chứa khoảng 5 calo, bạn sẽ tiêu hao hơn gấp đôi khi nhai trong 60 phút. Nếu bạn nhai kẹo cao su mỗi ngày trong 4 giờ, bạn sẽ mất 308 calo mỗi tuần. Con số calo tiêu hao thấp có thể khiến độc giả thất vọng..kẹo-ngọt-kim-cương-wordpress
Nhai kẹo cao su trong một giờ giúp đốt cháy khoảng 11 calo, tương đương với tăng 19% mức tiêu hao năng lượng so với ngồi yên. Kẹo ít đường sẽ hiệu quả hơn nữa.cách-làm-kẹo-hồ-lô-trái-cây
1. Kẹo cao su là gì? 2. Kẹo cao su bao nhiêu calo? Ăn kẹo cao su có béo không? 3. Nhai kẹo cao su có giúp giảm cân? 4. Lợi ích sức khỏe của việc nhai kẹo cao su 5. Một số lưu ý khi nhai kẹo cao su để hỗ trợ giảm cân 6. Tác hại khi nhai kẹo cao su quá nhiều 6.1. Ăn uống kém lành mạnh hơn 6.2. Rối loạn thái dương hàm TMJ ...
