6 bài tập cho bàn chân bẹt hiệu quả, an toàn, có thể thực hiện ở ...
cách chữa bàn chân bẹt Bàn chân bẹt, còn được gọi là vòm bàn chân sụp xuống, khiến toàn bộ lòng bàn chân chạm đất, dẫn đến khó chịu và biến chứng nếu không được xử lý đúng cách. Điều trị sớm tình trạng này có thể ngăn ngừa các vấn đề về lâu dài và duy trì sức khỏe tổng thể của bàn chân..cách-làm-sạch-keo-dán-trên-kính
Người mắc hội chứng bàn chân bẹt có thể thực hiện một số bài tập đơn giản tại nhà như sau: Đầu tiên đứng thẳng người, hai chân mở rộng bằng vai, hai tay đặt nhẹ nhàng lên hông hoặc chống lên tường. Bước chân trái về phía trước và đưa chân phải ra sau, giữ cho gót chân chạm đất.cách-tẩy-keo-nhựa-trên-quần-áo
Có những cách chữa bàn chân bẹt ở trẻ em nào? Đặc điểm của mỗi phương pháp chữa trị ra sao? Cùng tìm hiểu về điều trị bàn chân bẹt qua bài viết sau đây nhé.
